Guía nutricional

En resistencia a la insulina

Descubre el poder de la nutrición en el manejo de la resistencia a la insulina. Nuestra guía, creada por expertos, te ofrece estrategias prácticas y basadas en evidencia para mejorar tu salud.

Adquiere tu guía por $12.64 y comienza a tomar control de tu bienestar.

¿Para quien es esta diseñada esta guía?

Nuestra guía está dirigida a personas que deseen cambiar hábitos nutricionales para la prevención y tratamiento de las siguientes condiciones médicas asociadas a resistencia a la insulina:

Síndrome de ovario poliquístico
Hígado graso
Prediabetes y diabetes tipo 2
Síndrome metabólico
Sobrepeso/obesidad
Elevación de triglicéridos
Gota / elevación de ácido úrico
Osteoartritis
Alzheimer
Depresión y trastornos de ansiedad
Entre otras.

Consulta personalizada medico nutrición

La medicina de estilo de vida, busca ayudar a los pacientes a lograr cambios en su estilo de vida que tengan un gran impacto positivo en el control y prevención de las enfermedades crónicas. Dirigiendo el tratamiento hacia la causa de la enfermedad.
Agenda tu cita por tan solo 49.00 dólares. Está cita medico-nutricional incluye un plan de alimentación personalizado trabajado en conjunto con nuestra médico de estilo de vida y nuestra nutrición clínica.

Conozca el temario de nuestra guía nutricional

Desarrollada por un equipo de médicos profesionales, nuestra guía ofrece un temario cuidadosamente estructurado que brinda conocimientos profundos y prácticos en salud y nutrición.

Pilares de la Medicina de Estilo de Vida
Resistencia a la insulina
Síntomas de resistencia a la insulina y enfermedades relacionadas

Productos light
Cronoalimentación
Agua
Horas de sueño según edad

Microbiota intestinal y resistencia a la insulina
Edulcorantes artificiales
Ejercicio físico: recomendaciones generales

Inflamación crónica de bajo grado
Grasas no saludables vs. Grasas saludables
Aceites de cocina
Superalimentos
Alimentación antinflamatoria

Huevos
Lácteos

Plato saludable

Índice glicémico
Clasificación de los alimentos
Fructosa

Alimentación epigenética

Lectura de etiquetas
Importancia del control de azúcar e insulina en pacientes NO diabéticos
Alimentación ordenada
Descansar no es igual a dormir
Movimiento después de comer – control de glucemia e insulina
Mentalidad dieta vs. Mentalidad salud

Cada sección ha sido meticulosamente preparada para proporcionarte una comprensión integral de los principios nutricionales, enfocándose en su aplicación práctica en la vida diaria. Este recurso esencial está diseñado para enriquecer tu conocimiento y guiarte en un viaje de bienestar y salud consciente.

¿Quiénes somos?

Somos un grupo de profesionales de distintas áreas de salud trabajando juntos para lograr que nuestros pacientes integren a su vida conductas saludables para prevenir, tratar o revertir exitosamente enfermedades crónicas.